上半身で最も自分のニュートラルポジションから離れてしまっているのが首です。人間は二足歩行になったおかげで脳を発達させて進化してきましたが、その一方で、細い首で大きな頭を支えるという十字架を背負わされているからです。他の動物とは違って、首の位置がずれがちなのが人間です。特に、パソコンを前にしたデスクワークの多い人に、首の位置のずれがよくみられます。そして、この首の位置のずれが、顔のたるみやゆがみを引き起こしてしまうのです。首の位置がニュートラルポジションから前にずれていると、アゴが上がった美しくない姿勢になってしまいます。それなのに、身体は無意識にこの崩れたバランスを立て直そうとして首の筋肉に余計な緊張がかかり、ラインが崩れてしまいます。緊張した筋肉は、顔の筋肉を下へ下へと引っ張ろうとしますから、必然的に顔にシワやたるみができます。
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